- Ingen unnskyldninger!
Det viktigste er å slutte å finne på unnskyldninger

- Vær fleksibel!
Du trenger ikke trene en hel time hver gang du trener.

- Sett deg et mål!
Motivasjon er nøkkelen, uansett om du er i gang med treningen eller om du skal begynne.

- Hold oversikten!
Skriv ned hvor mye du trener - hvor langt du løper, hvor mye du løfter.

- Pass opp for overtrening!
Det er viktig å trene jevnlig, men hvis du bruker flere timer hver dag, kan du møte veggen.

- Belønn deg selv!
Du bør feire alle små seiere med sunne premier.

 

 

 

 

 
Alle treningstips er hentet fra KK.
Artikkelen kan leses i sin helhet her
Varen er på lager.
Varen er bestilt fra leverandør og leveringsdato er bekreftet.
Varen er bestilt fra leverandør, men leveringsdato er ikke bekreftet.
Varen må bestilles fra leverandør.
Varen befinner seg på fjernlager.
Varen er bestilt fra leverandør, men leveringsdato er ikke bekreftet.
Varene bestilles fra vår leverandørs lager.
Ubekreftet - Ta kontakt med kundesenter for nærmere informasjon.